КОИ СЕ ПРИЧИНИТЕ И ПОСЛЕДИЦИТЕ НА АЦИДОЗАТА?
НАЈЧЕСТА ПРИЧИНА ЗА АЦИДОЗАТА ВО ДЕНЕШНО ВРЕМЕ Е КОЛСУМИРАЊЕ НА НЕАДЕКВАТНА ХРАНА. СЕ ПОВЕЌЕ ЛУЃЕТО СЕ ОРИЕНТИРААТ НА ЗАПАДЊAЧКИОТ НАЧИН НА ИСХРАНА КОЈА ВКЛУЧУВА МНОГУ МЕСО, ЈАЈЦА, МЛЕКО И МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ ПОТОА ПРОДУКТИ СО БЕЛО БРАШНО И ШЕЌЕР, ПРЕМНОГУ ГАЗИРАНИ СОКОВИ, БРЗА ХРАНА, А МНОГУ ПОМАЛКУ СВЕЖ ЗЕЛЕНЧУК.
СИТЕ СПОМНАТИ НАМИРНИЦИ КОИ ВЛЕГУВААТ ВО ОВОЈ ВИД НА ИСХРАНА КОИ СЕ КОЛСУМИРААТ ВО ПОГОЛЕМИ КОЛИЧИНИ КОИ ПО НИВНО ТО РАЗГРАДУВАЊЕ СЕ ОСНОВНА ПРИЧИНА ЗА ЗАКИСЕЛУВАЊЕ НА ОРГАНИЗМОТ.
ОД ДРУГА СТРАНА СО ОВАА ХРАНА СЕ ВНЕСУВА МНОГУ МАЛКУ ЗЕЛЕНЧИК И ОВОШЈЕ КОИ СО РАЗГРАДУВАЊЕТО СЕ СТВАРААТ ПРОДУКТИ КОИ ГИ ТРОШАТ АЛКАЛНИТЕ РЕЗЕРВИ НА ОРГАНИЗМОТ.
ЗА НАРУШЕНАТА НА РН РАВНОТЕЖА ВО ОРГАНИЗМОТ ВО СЕКОЈДНЕВНИОТ ЖИВОТ МНОГУ ДОПРИНЕСУВААТ И ЗГОЛЕМАЕНАТА УПОТРЕБА НА ЛЕКАРСТВАТА, ЗАСЛАДУВАЧИТЕ И КОНЗЕРВАНСИТЕ.
На развојот или на спречување на многу болести кои можат да му се случат на нашиот организам можиме самите да влијаеме. Поточно треба да се сменат лошите навики во храната и животните навики.
Во состојба на ацидоза организмот ги позајмува минералите – калциум, калиум, магнезиум – од виталните органи и коските за да се неутрализираат киселините и да се отстранат од организмот.
Од друга страна ако вишокот киселините не се отстрануваат од организмот доаѓа до АУТОИНТОКСИКАЦИЈА (САМОТРУЕЊЕ)на организ
АЦИДОЗАТА МОЖЕ ДА ПРЕДИЗВИКА
- КАРДИОВАСКУЛАРНИ ОШТЕТУВАЊЕ, ВКЛУЧУВАЈЌИ ГО И СТЕСНУВАЊЕТО НАКРВНИТЕ САДОВИ, И НАМАЛУВАЊЕ (РЕДУКЦИЈА) НА КИСЛОРОДОТ.
- ЗГОЛЕМУВАЊЕ НА ТЕЛЕСНАТА МАСА, ДЕБЕЛЕЊЕ И ДИЈАБЕТИС
- ПРОБЛЕМИ СО БЕШИКАТА И БУБРЕЗИТЕ
- СЛАБЕЕЊЕ НА ИМУНОЛОШКИОТ СИСТЕМ
- СОБИРАЊЕ НА СЛОБОДНИТЕ РАДИКАЛИ
- ПРЕРАНО СТАРЕЕЊЕ
- ОСТЕОПОРОЗА
- ВОСПАЛЕНИЕ НА ЗГОБОВИТЕ И МУСКУЛИТЕ
- ХРОНИЧЕН УМОР
И С Т Р А Ж У В А Њ Е
- Ø Неодамна беше спроведена седумгодишната студија на 9000 женикоја покажа дека жените кои имаат хронична ацидоза спаѓаат во ризични група за заболување и развој на остеопорозата, во однос на жените кои имаат нормална ПХ вредност.
- Ø Научниците кои ги правеле испитувањата сметаат дека преваленција на фрактурата на кукот помеѓу средновечните жени е резултат на ацидоза предизвикана од храна богата со протеини одживотинско потекло и слаба застапеност на овошје и вода во текот на денот.
- НА СЛИКАТА Е ПРИКАЖАНА ПРОЦЕНТУАЛНА ЗАСТАПЕНОСТ НА ВОДА ВО ОВОШЈЕТО И ЗЕЛЕНЧУКОТ
- Ø Човековиот организам има способност правилно да ги прими минералите и нутритивните само ако неговиот ПХ е во рамнотежа. Можи да случи иако во организмот без разлика што внесуваме храна со сите потребни нутритиви и ако имате правилно избалансирана исхрана да се јави дефицит во организмот. Доколку не ги добивате саканите резултати и покрај вашите напори за здрава исхрана и вода, тогаш направите тестирање – проверка на ацидозата.
КАКО ДА СЕ ТЕСТИРАТЕ ЗА АЦИДОЗА?
Сами дома можите да направите едноставен тест за да е утврдите ПХ вредноста на Вашиот организам дали е во рамнотежа.
Купите pH хартија и ако сабајлето е во границите pH 6-6,5, а навечер pH 6,5 – 7 во тој случај Вашето тело функционира здраво.
Ако pH на плунката во текот на целиот ден се движи во вредностите помеѓу pH 6,5 – 7,5. Вашето тело функционира здраво. Најдобро време за тестирање на pH вредноста е сат пред и два сата по јадење, двапати во неделата.
- pH вредноста на мокраќата покажува колку добро Вашиот организам ги асимилира минералите, посебно калциумот, магнезиумот, калиум и натриум. Тие се таканеречени киселински пуфери бидејќи телото ги користи за контролата на киселинското ниво.
- АКО Е КИСЕЛИНСКОТО НИВО ПРЕГОЛЕМО ТЕЛОТО НЕМА ДА МОЖИ ДА ГИ ИСФРЛИ ТУКУ ЌЕ ГИ СКЛАДИРА ВО ТКИВОТО АУТОИНТОКСИКАЦИЈА (САМОТРУЕЊЕ) ИЛИ ЌЕ ГИ НЕУТРАЛИЗИРА НАВЕДЕНИТЕ МИНЕРАЛИ КОИ ЌЕ БИДАТ ИСКОРИСТЕНИ ОД ВИТАЛНИТЕ ОРГАНИ.
- pH НА ПЛУНКАТА Е ПОКАЗАТЕЛ НА АКТИВНОСТА НА ЕНЗИМИТЕ КОИ ДЕЛУВААТ (ПОМАГААТ) ВО ПРОЦЕСОТ НА ВАРЕЊЕ ПОСЕБНО ВО АКТИВНОСТА НА ЦРНИОТ ДРОБ И ЖЕЛЕДНИКОТ.
- Како што тврдат современите нутриционисти ќе имаме ПОДОБРИ ШАНСИ ДА ОСТАНИМЕ ПОДОЛГО ЗДРАВИ АКО НАШЕТО ТЕЛО Е НЕУТРАЛНО ИЛИ БЛАГО АЛКАЛНО (БАЗНО).
- АКО НАШАТА ТЕЛЕСНА СРЕДИНА ПОЧНЕ ДА ПОСТАНУВА КИСЕЛА, ГОЛЕМА Е ШАНСАТА ДА СЕ ДОБИЕ ОСТЕОПОРОЗА, СЛАБОСТ НА МУСКУЛИТЕ, СРЦЕВИ ЗАБОЛУВАЊА, ДИЈАБЕТИС, ЗАБОЛУВАЊЕ НА БУБРЕЗИТЕ И ДР. ЗДРАВСТВЕНИ ПРОБЛЕМИ.
- Превентива е да се храниме со намирници кои се повеќе алкални (базни), а помалку кисели. Поточно овошје и зеленчук.
Сите истражувања што се прават последниве децении водат до заклучок дека навиките за колсумирање нездрава храна, а со тоа и закиселувањето на организмот се наша секојдневна реалност. Откако храната ќе се свари во нашиот организам добиваме извештај од бубрезите дали тоа што сме го јаделе е кисело или алкално. БУБРЕЗИТЕ СЕ ОДГОВОРНИ ЗА РАВНОТЕЖАТА НА ФЛУИДОТ И ОДРЖУВАЊЕ НА РЕЛАТИВНОТО НИВО НА НЕУТРАЛНА ВРЕДНОСТ НА рН ВО ТЕЛОТО. Кога консумираме кисела храна таа веднаш ја смалува рН вредноста во телот. Бубрезите ја координираат работата како таа киселост би се неутрализирала. Коските ослободуваат калциум и магнезиум за да се воспостави алкалноста, додека мускулите се разложуваат да произведат амоњак кој е премногу базен. Кога оваа реакција ќе се заврши во нашето тело, минералите од коските и разложените елементи од мускулите се исфрлаат преку урината.
На долги патеки, преголемата киселост доведува до смалување на коскената маса и намалување на мускулната маса. По тврдењата на dr Antoni Sebastijan од Универзитетот во Калифорнија. Исто така треба да се напомене дака со губењето на калциумот и магнезиумот се јавува дефицит во организмот со што можат да се јават многу други здравствени проблеми. Ниското ниво на магнезиум можи да предизвика грчеви во мускулите, аритмија и анксиозност.
ДО ШТО ДОВЕДУВА ПРЕГОЛЕМАТА КИСЕЛОСТ НА ОРГАНИЗМОТ?
За кисела храна се смета онаа храна која после сите метаболистички процеси во организмот произведува помал рН односно кисел. Треба да се спомене и тоа дека храната иако може да биде кисела по вкус не мора да значи дека автоматски се закиселува организмот. Пример лимонот и патлиџанот се кисели, но тие во организмот произведуваат алкална средина кога ќе стигнат во бубрезите.
- Конзумирање на големи количини на животински протеини (вклучувајќи црвено месо, живина и риба) ослободува сулфуричка киселина метаболизмот на амино киселини со сулфур исто така, придонесува да се зголеми киселоста. Киселоста може да се неутрализира со зголемена потрошувачка на овошје и зеленчук (богата со калиум бикарбонат).
- Житни култури како пченица, ‘рж и пченка, исто така, предизвикуваат кисел ефект, без разлика дали во форма на бел леб, житарки, тестенини или целото жито производи.
- Конзумирање на премногу сол (натриум хлорид) е исто така придонесува за киселост на организмот. Хлориди произведуваат киселост. Хлорид, исто така, ги стеснува крвните садови и стеснатите крвните садови ја намалува циркулацијата. Целото тело е зависно од здравата циркулацијата, вазоконстрикција придонесува за срцеви заболувања, мозочен удар, деменција, а веројатно и сите други дегенеративни болести.
